Visit page
Перейти к контенту →

MIND-OM Записях

1-7 ноября, Турция. Глубокое погружение в йогу. AYA+СВМ.

Ретрит по йоге и медитации, общение, прогулки и отдых у моря. Место, где древние греки медитировали на мироздание. Осенняя неспешность и полнота…

Оставить комментарий

18.05-8.06. Онлайн курс «Радость движения и покой ума»

Тренировка для тела и ума. Искусство движения и баланса, йога и Animal Flow, йога-атлетические протоколы. Медитация Сунлун Випассана. Ментальная культура для счастливой…

Оставить комментарий

6-20 апреля. Онлайн-курс «Внутренний карантин»

Онлайн тренировки и программа роста на основе искусства йоги, движения и баланса с ежедневными медитациями и ментальной настройкой. Первый поток: 30 марта…

Оставить комментарий

1-13 марта 2020. Путешествие со смыслом: Мьянма.

Неземные храмы, древние столицы и уникальное культурное наследие, места и артефакты силы, три дня жизни и медитации в монастыре, которые наполнят твою жизнь энергией и смыслом.

Оставить комментарий

Прерывистое голодание. Как начать.

Друзья, привет. Сегодня расскажу о классном режиме питания. Называется он Прерывистое голодание. Я тестировал его несколько раз в разных условиях. Первый раз я его…

Оставить комментарий

28.10 — 6.11. Курс «Фридайвинг как медитация», Дахаб, Египет.

Идея объединить фридайвинг и медитацию у меня родилась давно. Но медитация — это опыт, а не чтение книг и текстов. Мне потребовалось…

Оставить комментарий

18 сентября — 14 октября. «Программа 12W»  

«Программа 12W»  — это комплексный и детально разработанный подход к построению идеального тела на основе эффективных упражнений из йоги, гимнастики животных Animal…

Оставить комментарий

Animal Flow. Материалы, часть 3.

Гимнастика животных в качестве разминки, развития мобильности в суставах, проработки всего тела. Часть 3. Смотрите первые части в Открытых тренировочных материалах Основное…

Оставить комментарий

Исполнение желаний и опора, которая всегда с тобой

Опора на желания Я не учу «исполнению желаний» или «формированию намерения». Воплотятся ли твои желания или нет, зависит от того, какие исходные…

Оставить комментарий

5 — 28 июня. Курс «Найти баланс: освоение балансов и стойки на руках».

5 — 28 июня. Курс «Найти баланс. Освоение балансов и стойки на руках». Практический обучающий курс «Найти баланс» разработан для корректного вхождения…

Оставить комментарий