- Предстоящее может быть или шагом вперед, или шагом назад. Статуса кво не существует.
И кто может решить за тебя, какой эта неделя станет?
Вновь упал, оступился на прошлой? Вновь пропустил тренировки, не правильно питался, затуманивал свой ум, бесцельно тратил время?
- Не индульгируй в слабости, сделай усилие и встань.
- Не залипай! Просто отлепись от этого, чем бы оно не было.
Спроси у тренера, ментора или человека, которого ты уважаешь, о том, что давно хотел спросить, но не решался.
Непонимание, разрушающее твой покой, лучше, чем согласие, говорящее тебе, что «ты то уже знаешь».
Согласие может помочь тебе удержаться на том уровне, на котором ты уже находишься.
И только незнание, непонимание, дискомфорт и следующие за ними критические вопросы и усилие поднимут тебя выше.
Сделай то, к чему ты стремишься, но что пугает тебя.
Сделай то, что требует от тебя усилия.
Слаб? Есть травмы? — Тренируйся умно, адаптируя тело.
Застрял в результатах? — Ищи лучшее, ищи прогрессивную тренировку, а не гламурную йогу или фитнес.
Устал? — Просто заткнись и сделай усилие.
Прими вызовы, детально обдуманные выборы, которые поднимут тебя на ступеньку выше.
Лишь тогда в конце недели ты будешь знать, что сделал все возможное, чтобы не оказаться там же, где ты был в прошлом.
Или не сделал…
Один из мудрых и великих, а, значит, не популярных тренеров говорил:
Пытаться убедить «мягко-мыслящих» (soft-minded) людей временно тренироваться тяжело, это просто упражнение в тщетности.
Я был очень туп, что пытался угодить многим.
Угождать «мягко-мыслящим» людям, искать компромиссы и быть «мягким»? —
- Это упражнение в тщетности.
Предлагать крутые тренировки, самые рабочие методики для тела и ума и ориентироваться при этом на «мягко-мыслящих» людей, людей, мыслящих без смелости и убежденности? —
- Это упражнение в тщетности и бесполезности.
В прошлом году я потратил больше 10 тысяч долларов на обучение у лучших тренеров мира по функциональной тренировке и умной работе с телом.
За последние два года я потратил на поездки в медитативные ретриты в монастырь в Бирму больше 10 тысяч долларов — семь поездок минимум по 1500 долларов каждая.
На эти деньги я мог бы купить новую машину или вложить в квартиру, которой у меня нет.
Мне все равно. И не потому что я много зарабатываю, но потому что хочу учиться у лучших, хочу знать и владеть самыми прогрессивными методиками физической тренировки, чтобы тренироваться самому и делиться с теми, кому также нужно лучшее.
Я хочу заниматься медитацией, которая наиболее трудна для современного человека, боящегося элементарно ограничить свой комфорт, привыкшего индульгировать в своей слабости. Я ежедневно хочу делать самое сложное, что только может существовать для человеческого ума, и по этой причине дающего РЕЗУЛЬТАТ, проявляющийся в силе, энергии и ясности.
А как иначе?
- Если ты допустишь в своем сознании пусть даже маленький компромисс по отношению к своей душе и сознанию, к своему пониманию и знаниям, к своим принципам и ценностям, ты вновь неминуемо окажешься в болоте и примкнешь к толпе «мягко-мыслящих» людей.
Предстоящее может быть или шагом вперед или шагом назад. Статуса кво не существует.