Дорогие друзья,
как и обещал, я открываю тренировочную систему Апнеа Йога практикующим и начинаю выкладывать главы из книги «Конструктор практики. Система Апнеа Йога». Я сделал особое меню Конструктор практики AYS, в котором вы найдете Оглавление.
Очень надеюсь, что книга будет вам полезна!
Для желающих оставаться в курсе выхода новых глав подписывайтесь на канал, посвященный книге, в Telegram. Без спама, только полезная информация!
Ближайшее обучение методике системы Апнеа йога будет посвящено чрезвычайно крутой теме «Прана-виньясы и Потоковые техники» и пройдет 3-4 июня в Москве.
Подробная информация здесь