«Программа 12W» — это комплексный и детально разработанный подход к построению идеального тела на основе эффективных упражнений из йоги, гимнастики животных Animal Flow, передовых методик развития гибкости, гимнастики и функциональной тренировки.
Длительность программы: 12 занятий за 3 недели в понедельник, среду и пятницу.
Программа проходит в студии YogaWorks на Арбате 10.
Упражнения, питание, мотивация.
Гарантия результата при посещении 80%!