Неземные храмы, древние столицы и уникальное культурное наследие, места и артефакты силы, три дня жизни и медитации в монастыре, которые наполнят твою жизнь энергией и смыслом.
Дорогие друзья,
я рад пригласить вас в поездку, которая останется с вами на всю жизнь.
Вас ждет:
- три дня жизни и медитации в монастыре Каба Айе Сун Лун в Янгоне
- посещение Шведагон пагоды, настоящего чуда света
- озеро Инле, с плавающими домами на воде
- неземной Баган
- посещение места и артефакта силы: нетленного 68 лет тела араханта Сунлун Саядо вдали от туристических глаз в Минджане
- древняя столица Мандалай, ё
- река Ирравади и холмы Саганг, на которых живут монахи и многое другое.
*арахант — высший уровень йогической реализации в южном буддизме.
Уникальная страна и один из самых замечательных народов откроются вам не только с туристической стороны.
Во время путешествия, когда будет возможность (утром и/или вечером) будут проходить занятия по йоге и медитации.
Я назвал эту поездку «Путешествие со смыслом», потому что мы не только увидим живую духовную традицию как туристы, мы станем ее участниками.
Три дня ретрита и жизни в монастыре дадут новые понимания и озарения. Этот опыт останется с тобой и будет влиять на твою жизнь.
Это поездка не рядовая. Эта вход во «внутренний круг» настоящей йоги. И это окажет трансформирующее влияние на твою жизнь.
Это не фантур. Мы будем жить в монастыре и медитировать по одному из самых действенных методов медитации СунЛун Випассана.
СунЛун Випассана требует большого внутреннего усилия и храбрости столкнуться с неприятными ощущениями. Но если вы не останавливаетесь и продолжаете, то и результаты в тренировке ума получаются быстро.
О медитации, ее технике и особенностях я буду рассказывать всем участникам, снимать видео и делиться им с вами. Мы будем изучать технику и практиковать дома, чтобы подготовиться к поездке.
В монастыре медитация длится 1ч 40м / 1ч 50м, поэтому нам важно готовиться к поездке.
Я буду выходить в эфир (Instagram: @alexander.dudov) в январе, чтобы рассказывать о технике и отвечать на ваши вопросы.
Все вопросы и сомнения озвучивайте мне. Не стесняйтесь, пишите письмо или сообщения в соц сетях.
Программа
1 марта. Сбор участников в Бангкоке.
Рекомендую не ехать в день после долгого перелета сразу в монастырь. Нужно приехать в Янгон выспавшимся.
1.03 — прогулка по Бангкоку.
2, 3, 4 марта. Янгон. Жизнь и медитация в монастыре.
2 марта. Перелет Бангкок-Янгон. Заселение в монастырь Каба Айе Сунлун. Одна или две медитации.
2.03 — две сессии медитации + днем посещение Шведагон пагоды.
3.03 — три сессии медитации.
4.03 — возможна утренняя медитация (в зависимости от времени вылета на озеро Инле).
5, 6 марта. Озеро Инле.
5 марта. Перелет Янгон — озеро Инле.
6 марта. Путешествие по озеру и осмотр достопримечательностей.
Весь день на лодке осматриваем озеро — жемчужину Мьянмы. Встретимся и увидим быт людей, живущих на воде. Вы увидите как растут помидоры и другие культуры прямо на воде. «Одноногие» рыбаки племени Инта, женщины из племени длинношеих, древние храмовые комплексы и золотые ступы на побережье. Фабрика, на которой ткут нити из стеблей лотоса и шелка.
7, 8, 9 марта. Мандалай и окрестности.
7 марта. Перелет Инле — Мандалай.
Размещение в отеле. Прогулка по городу. Посещение Королевского дворца и закат с видом на город с окрестных холмов.
8 и 9 марта. Путешествие по Мандалаю и его окрестностям.
- Храм Махамуни (около 500-300 век до н.э.).
- Потрясающее место — Пагода Великой заслуги (Куто-до Пайа).
В храмовом комплексе находится 729 пагод, в каждом из которых находится по одной каменных скрижали с текстом Трипитаки. Из 729 стел-страниц складывается полный текст канона. Для непрерывного чтения такой огромной книги потребуется 450 дней. - Холмы Саганг с около 300 пагодами и монастырями.
- Мингун — еще одна бывшая королевская резиденция. посещение впечатляющей пагоды Патотоджи.
- Древняя столица Амарапура
- Самый длинный в мире деревянный мост 1200 метров
10-11 марта. Баган, Минджан.
11 марта. Переезд из Мандалая в Баган на микроавтобусе. По дороге заезжаем поклониться и помедитировать у нетленного тела араханта СунЛун Саядо в Минджан.
11.03. Целый день бродим по космическим пирамидам, храмам и пагодам.
12 марта. Янгон.
Перелет Баган — Янгон. Заселение или в монастырь, или в отель.
Кто хочет селиться в отель, кто хочет — в монастырь.
Отдых и/или медитация вечером.
13.03 — утром вылет в Бангкок.
Бюджет
Детальная информация о поездке, вариантах перелетов, подробный расклад бюджета и т.д. высылается участникам лично.
Стоимость путешествия — 600 USD.
Перелеты
Москва — Бангкок около 400-600$ (Emirates, Qatar Air с пересадкой или Aeroflot прямой).
Бангкок — Янгон — Бангкок. Около 120 USD.
Внутренние перелеты в Мьянме:
Янгон — Инле. Около 120 USD.
Инле — Мандалай. Около 70 USD.
Баган — Янгон. Около 100 USD.
Переезды на микроавтобусе Мандалай — Баган: 40 USD.
Всего на транспорт без дальнего перелета: около 450-500 USD.
Проживание
Проживание в Бангкоке 30-100 USD за ночь.
Проживание в монастыре бесплатно. Но вы можете оставить донейшн.
Отели на Инле и Мандалай: 6 дней по 35-50 USD за дабл.
Отель в Багане: 2 ночи по 40-100 USD за дабл.
Всего проживание: от 400 USD за дабл.
В стоимость входит перелеты и переезды внутри региона, проживание (с завтраком) и оплата участия.
В стоимость не входит:
- перелет до Бангкока
- оплата входов и археологических сборов
- оплата такси и микроавтобуса для переездов внутри города, исторических и археологических достопримечательностей
- питание в кафе, ресторанах
Еда и ежедневные карманные расходы в Мьянме дешевые: в день рассчитывайте от 20-30 USD и выше по вашему уровню.
Детальная информация о поездке, вариантах перелетов и т.д. высылается участникам лично.
Участники сами покупают билеты и отели. Вся необходимая информация будет выслана.
Возможна услуга по покупке билетов и отелей: 50-100 USD.
Условия участия:
- подготовка к медитации дома
- предоплата 400 USD
Вопросы и запись:
Email: apneayoga @ gmail.com
Instagram: @alexander.dudov — сюда выкладываю истории и посты из монастыря. Рекомендую подписаться, чтобы «быть в теме».
Facebook: Alexander Dudov
До встречи,
Александр.
FAQ
