Доброго дня, друзья. Меня зовут Александр Дудов.
Йога, фридайвинг, умная тренировка тела для здоровья и энергии, медитация и жизнь со смыслом — это мои компетенции, моя профессия и жизнь.
Я живу между Москвой и Янгоном (Мьянма), Францией и Таиландом.
Путь достигается только при помощи храбрости и высокой настойчивости, — Неизвестный мастер.
Последние 20 лет тренируюсь и тренирую йоге, фридайвингу, нетрадиционным системам физической подготовки, работе с дыханием и дисциплине ума (медитация).
Больше информации
-
- Кросс-йога тренировка AYA — искусство йоги, движения и баланса — для преобразование тела и ума. Подробнее.
- Книги. Скачать дыхательный комплекс и книгу «Как начать лучший день»
- Тренировки на моем канале в Instagram
- Тренировки на моем канале в YouTube
Медиа
Участник программ:
- РЕН ТВ о невероятных способностях человека
- Телеканал «Боец» — передача о йоге, боевых искусствах и медитации
- Последнее интервью одной из ТВ программ
- Интервью в программе «Время быть собой» на канале ConceptCreativeChannel
Интервью и экспертные советы: ELLE, Yoga Journal, OK, SHAPE, TATLER, OrganicWomen, телеканал JV.ru
Большое интервью YOGA JOURNAL
Другие публикации