Перейти к контенту →

Об авторе

Доброго дня, друзья. Меня зовут Александр Дудов.

Йога, фридайвинг, умная тренировка тела для здоровья и энергии, медитация и жизнь со смыслом — это мои компетенции, моя профессия и жизнь.

Я живу между Москвой и Янгоном (Мьянма), Францией и Таиландом.

Путь достигается только при помощи храбрости и высокой настойчивости, — Неизвестный мастер.

Последние 20 лет тренируюсь и тренирую йоге, фридайвингу, нетрадиционным системам физической подготовки, работе с дыханием и дисциплине ума (медитация).

Больше информации

    • Кросс-йога тренировка AYA — искусство йоги, движения и баланса — для преобразование тела и ума. Подробнее.

Медиа

Участник программ:

Интервью и экспертные советы: ELLE, Yoga JournalOK, SHAPE, TATLER, OrganicWomen, телеканал JV.ru 
Большое интервью YOGA JOURNAL
Другие публикации