Перейти к контенту →

Рубрика: Разное

15-22 августа. Ауторегуляция. Ум. Вебинар + онлайн медитиции.

15 августа, воскресенье в 17:00 -18:40 — вебинар «Ауторегуляция. Ум» плюс объяснение техники Сун Лун Випассана медитации. 16-21 августа. Задание на неделю.…

Оставить комментарий

15 августа. Animal Flow и введение в балансы и стойки на руках.

Друзья, рад сообщить, что 1 августа стартует цикл онлайн классов! Занятия тематические и делятся на три блока: Animal Flow + Йога. 5…

Оставить комментарий

МАЙ 2021. Онлайн практика Сун Лун випассана медитации.

Занятия для тех, кто знает технику медитации, проходят в Zoom. Расписание и ссылки Понедельник в 7 утра по Москве 26 апр. 2021…

Оставить комментарий

1-7 ноября, Турция. Глубокое погружение в йогу. AYA+СВМ.

Ретрит по йоге и медитации, общение, прогулки и отдых у моря. Место, где древние греки медитировали на мироздание. Осенняя неспешность и полнота…

Оставить комментарий

18.05-8.06. Онлайн курс «Радость движения и покой ума»

Тренировка для тела и ума. Искусство движения и баланса, йога и Animal Flow, йога-атлетические протоколы. Медитация Сунлун Випассана. Ментальная культура для счастливой…

Оставить комментарий

6-20 апреля. Онлайн-курс «Внутренний карантин»

Онлайн тренировки и программа роста на основе искусства йоги, движения и баланса с ежедневными медитациями и ментальной настройкой. Первый поток: 30 марта…

Оставить комментарий

Прерывистое голодание. Как начать.

Друзья, привет. Сегодня расскажу о классном режиме питания. Называется он Прерывистое голодание. Я тестировал его несколько раз в разных условиях. Первый раз я его…

Оставить комментарий

28.10 — 6.11. Курс «Фридайвинг как медитация», Дахаб, Египет.

Идея объединить фридайвинг и медитацию у меня родилась давно. Но медитация — это опыт, а не чтение книг и текстов. Мне потребовалось…

Оставить комментарий

18 сентября — 14 октября. «Программа 12W»  

«Программа 12W»  — это комплексный и детально разработанный подход к построению идеального тела на основе эффективных упражнений из йоги, гимнастики животных Animal…

Оставить комментарий

Animal Flow. Материалы, часть 3.

Гимнастика животных в качестве разминки, развития мобильности в суставах, проработки всего тела. Часть 3. Смотрите первые части в Открытых тренировочных материалах Основное…

Оставить комментарий