Перейти к контенту →

Часть 2. ПЕРЕД ТЕМ КАК РАССТЕЛИТЬ КОВРИК

 

Apnea Yoga. Конструктор практика.

ЧАСТЬ 2. ПЕРЕД ТЕМ КАК РАССТЕЛИТЬ КОВРИК

Это глава имеет целью сделать Ваше погружение в практику системы АPNEA YOGA более увлекательным, безопасным и результативным.

2.1.

Три качества и пять условий на пути

«Эта практика прочно утверждается, если она культивируется
в течение долгого времени, постоянно, непрерывно и без помех,
с горячим усердием и вниманием,
которые создает самодисциплина,
поддерживает оджас (химические, биохимические и гормональные силы)
и наполняет энергией вера в себя»

Йога сутры гл. 1.14. Психология йоги. Раммурти Мишра .

В Йога-сутрах мудпец Патанджали перечислил необходимые условия и качества сознания для укоренения в практике йоги.

Эта глава посвящена их разбору.

2.1.1

Пять условий для успеха в практике

 

 

2.1.2

Три необходимых качества

Для поддержания пяти условий для практики потребуется взрастить в себе три качества:

2.1.2.1

Самодисциплина

2.1.2.2

Накопление оджаса — жизненной силы-энергии

2.1.2.3

Энергия веры в себя

 

К предыдущей главе — Читать дальше — Оглавление