Перейти к контенту →

Начать год правильно! Онлайн курс введение в медитацию

Медитация — это процесс исследования своего тела и ума

Сун Лун Саядо У Вара

Друзья, с Новым годом!

Приглашаю Вас начать Новый 2019 год правильно:

с тренировки и очищения ума.

Бирманский мальчик-монах. Фото А. Дудова

Ум управляет миром.
Ум ведёт мир.
Все существа подчиняются воле ума.

Каждый человек стремится к любви, радостным переживаниям, приятным эмоциям и не хочет негативных состояний: тревоги и волнений, стрессов и переживаний,  напряжения и страха, ревности и зависти, злобы и раздражения. 

У нетренированного ума негативные состояния ума преобладают. И мы живем будто на американских горках: сейчас радостны, через пять минут в депрессии, стрессе, злобе или раздражении. 

Медитация является единственным инструментом, позволяющим полностью переформатировать ум и наполнить свою жизнь покоем, радостью, добротой, щедростью, любовью и гармонией. 

Более того, медитация позволяет сделать ум сильным, стойким и непоколебимым по отношению к любым событиям вокруг человека. Какая бы буря не происходила вокруг, возможно научиться сохранять спокойное и ровное состояние.

Разве это не завораживающая цель?

Дисциплинированный ум рождает истинную радость

Дхаммапада

Медитация — это путь развития дисциплины ума и его тренировка. 

Приглашаю Вас начать этот действительно Благородный путь, путь  тренировки и исследования своего тела и ума!

Курс бесплатный. Вам будет рассказана техника, я приложу видео с объяснениями Мастеров медитации. 

Курс рассчитан на 7 дней. Конечно, это только начало. Медитировать необходимо каждый день. Поэтому я прощу вас поставить для себя первую цель:

7 дней подряд медитировать!

Тело меняется за месяцы. Ум гораздо более тонкий и неподатливый механизм. Он меняется за годы ежедневных тренировок.

Но результаты вы получите после первых дней. Кроме того, я уверен, что этот курс задаст Вам направление всего вашего года.

Оставьте свой email, если Вам интересно участие в Курсе.

В течение 10-15 минут вам придет письмо с просьбой подтвердить подписку. После подтверждения подписки вы получите ссылку на страницу курса и пароль для входа.

Если Вы не получили письмо, проверьте папку «Спам» или напишите мне в социальных сетях Facebook / Instagram

Курс закончен! Если вы хотите быть в курсе событий, оставьте свой Email.