Перейти к контенту →

Открытые тренировочные материалы

Александр Дудов: йога 2.0, фридайвинг, тренировка AYA, медитация СВМ

Начало занятия

Старт-сет — 1 раз
Ха-поклоны — 12 раз
Разминка «Мобильность» — 1 раз

Гимнастика животных Animal Flow

Часть №1
Часть №2
Часть №3

Чтобы быть в курсе новостей и эксклюзивных материалов, подписывайтесь