Друзья, привет. Я продолжаю тренироваться и разрабатывать методику тренировки, которая расширяет и углубляет практику йоги. Йога 2.0 — интегральная практика и апгрейд…
Оставить комментарийMIND-OM Записях
Друзья, больше чем 20 лет назад я начал заниматься йогой. Опыт и знание Эти годы были наполнены постоянным обучением у лучших мастеров…
Оставить комментарийВо второй статье из цикла «Что такое медитация» мы поговорим о том, какие виды медитации существуют (саматха и випассана), и для чего…
Оставить комментарийМедитация — это мейнстрим? Сегодня слово «медитация» стало мейнстримом и звучит на каждом углу. Для разъяснения читателям и слушателям, что такое медитации,…
Оставить комментарийКогда уезжаешь в Азию, многие желают тебе «хорошо отдохнуть». Уже много лет «отдых» для меня не отличается от «работы». Я летел из Москвы в Мьянму медитировать в монастырь. Не загадывал насколько, столько сколько смогу. Получилось 50 дней.
Оставить комментарий
С Новым годом друзья! Начнем год правильно — с очищения и тренировки ума! Бесплатный онлайн курс «Введение в медитацию Сун Лун Випассана». …
Оставить комментарийПочему объектом наблюдения в медитации Сун Лун Випассана является боль. Некоторые йоги (yogi’s — традиционное название всех, кто медитирует) критикуют Сун Лун…
Оставить комментарий
Друзья, приглашаю Вас отдохнуть душой и телом в мягком и обволакивающем Таиланде. Отдохнуть и прекрасно попрактиковать! Почувствовать новую энергию, новое тело, ставшее…
Оставить комментарийВ 7 раз принимаю участие в конференции ведущего журнала по йоге в России. Купить билет можно по ссылке
Оставить комментарийНа видео показан отрывок из специальной тренировки для развития активной гибкости — мобильности. Это методика основана на материалах, которые я получил от своего…
Оставить комментарий