Visit page
Перейти к контенту →

MIND-OM Записях

Регулярные занятия и интенсивы «Йога 2.0». 2019

Друзья, привет. Я продолжаю тренироваться и разрабатывать методику тренировки, которая расширяет и углубляет практику йоги.  Йога 2.0 — интегральная практика и апгрейд…

Оставить комментарий

Что такое медитация. Виды медитации и для чего медитировать. Часть 2

Во второй статье из цикла «Что такое медитация» мы поговорим о том, какие виды медитации существуют (саматха и випассана), и для чего…

Оставить комментарий

Что такое медитация. Часть 1.

Медитация — это мейнстрим? Сегодня слово «медитация» стало мейнстримом и звучит на каждом углу. Для разъяснения читателям и слушателям, что такое медитации,…

Оставить комментарий

Смерть. Медитация. Жизнь.

Когда уезжаешь в Азию, многие желают тебе «хорошо отдохнуть». Уже много лет «отдых» для меня не отличается от «работы». Я летел из Москвы в Мьянму медитировать в монастырь. Не загадывал насколько, столько сколько смогу. Получилось 50 дней.

Оставить комментарий

7-дневный онлайн курс Введение в медитацию!

С Новым годом друзья! Начнем год правильно — с очищения и тренировки ума! Бесплатный онлайн курс «Введение в медитацию Сун Лун Випассана». …

Оставить комментарий

Разъяснение о медитации Сун Лун Випассана Саядо У Вара 17.02.2018

Почему объектом наблюдения в медитации Сун Лун Випассана является боль. Некоторые йоги (yogi’s — традиционное название всех, кто медитирует) критикуют Сун Лун…

Оставить комментарий

12 — 22 февраля. Тропические острова и йога. Самуи и Пханган, Таиланд

Друзья, приглашаю Вас отдохнуть душой и телом в мягком и обволакивающем Таиланде.  Отдохнуть и прекрасно попрактиковать! Почувствовать новую энергию, новое тело, ставшее…

Оставить комментарий

Развитие гибкости: подготовка к продольному шпагату

На видео показан отрывок из специальной тренировки для развития активной гибкости — мобильности. Это методика основана на материалах, которые я получил от своего…

Оставить комментарий