Тренировка для тела и ума. Искусство движения и баланса, йога и Animal Flow, йога-атлетические протоколы. Медитация Сунлун Випассана. Ментальная культура для счастливой…
Оставить комментарийMIND-OM Записях
Онлайн тренировки и программа роста на основе искусства йоги, движения и баланса с ежедневными медитациями и ментальной настройкой. Первый поток: 30 марта…
Оставить комментарий
Неземные храмы, древние столицы и уникальное культурное наследие, места и артефакты силы, три дня жизни и медитации в монастыре, которые наполнят твою жизнь энергией и смыслом.
Оставить комментарийДрузья, привет. Сегодня расскажу о классном режиме питания. Называется он Прерывистое голодание. Я тестировал его несколько раз в разных условиях. Первый раз я его…
Оставить комментарийИдея объединить фридайвинг и медитацию у меня родилась давно. Но медитация — это опыт, а не чтение книг и текстов. Мне потребовалось…
Оставить комментарий«Программа 12W» — это комплексный и детально разработанный подход к построению идеального тела на основе эффективных упражнений из йоги, гимнастики животных Animal…
Оставить комментарийГимнастика животных в качестве разминки, развития мобильности в суставах, проработки всего тела. Часть 3. Смотрите первые части в Открытых тренировочных материалах Основное…
Оставить комментарийОпора на желания Я не учу «исполнению желаний» или «формированию намерения». Воплотятся ли твои желания или нет, зависит от того, какие исходные…
Оставить комментарий
5 — 28 июня. Курс «Найти баланс. Освоение балансов и стойки на руках». Практический обучающий курс «Найти баланс» разработан для корректного вхождения…
Оставить комментарий
Друзья, привет. Я продолжаю тренироваться и разрабатывать методику тренировки, которая расширяет и углубляет практику йоги. Йога 2.0 — интегральная практика и апгрейд…
Оставить комментарий