Visit page
Перейти к контенту →

MIND-OM Записях

28.10 — 6.11. Курс «Фридайвинг как медитация», Дахаб, Египет.

Идея объединить фридайвинг и медитацию у меня родилась давно. Но медитация — это опыт, а не чтение книг и текстов. Мне потребовалось…

Оставить комментарий

18 сентября — 14 октября. «Программа 12W»  

«Программа 12W»  — это комплексный и детально разработанный подход к построению идеального тела на основе эффективных упражнений из йоги, гимнастики животных Animal…

Оставить комментарий

Animal Flow. Материалы, часть 3.

Гимнастика животных в качестве разминки, развития мобильности в суставах, проработки всего тела. Часть 3. Смотрите первые части в Открытых тренировочных материалах Основное…

Оставить комментарий

Исполнение желаний и опора, которая всегда с тобой

Опора на желания Я не учу «исполнению желаний» или «формированию намерения». Воплотятся ли твои желания или нет, зависит от того, какие исходные…

Оставить комментарий

5 — 28 июня. Курс «Найти баланс: освоение балансов и стойки на руках».

5 — 28 июня. Курс «Найти баланс. Освоение балансов и стойки на руках». Практический обучающий курс «Найти баланс» разработан для корректного вхождения…

Оставить комментарий

Регулярные занятия и интенсивы «Йога 2.0». 2019

Друзья, привет. Я продолжаю тренироваться и разрабатывать методику тренировки, которая расширяет и углубляет практику йоги.  Йога 2.0 — интегральная практика и апгрейд…

Оставить комментарий

Что такое медитация. Виды медитации и для чего медитировать. Часть 2

Во второй статье из цикла «Что такое медитация» мы поговорим о том, какие виды медитации существуют (саматха и випассана), и для чего…

Оставить комментарий

Что такое медитация. Часть 1.

Медитация — это мейнстрим? Сегодня слово «медитация» стало мейнстримом и звучит на каждом углу. Для разъяснения читателям и слушателям, что такое медитации,…

Оставить комментарий

Смерть. Медитация. Жизнь.

Когда уезжаешь в Азию, многие желают тебе «хорошо отдохнуть». Уже много лет «отдых» для меня не отличается от «работы». Я летел из Москвы в Мьянму медитировать в монастырь. Не загадывал насколько, столько сколько смогу. Получилось 50 дней.

Оставить комментарий