Идея объединить фридайвинг и медитацию у меня родилась давно. Но медитация — это опыт, а не чтение книг и текстов. Мне потребовалось…
Оставить комментарийMIND-OM Записях
«Программа 12W» — это комплексный и детально разработанный подход к построению идеального тела на основе эффективных упражнений из йоги, гимнастики животных Animal…
Оставить комментарийГимнастика животных в качестве разминки, развития мобильности в суставах, проработки всего тела. Часть 3. Смотрите первые части в Открытых тренировочных материалах Основное…
Оставить комментарийОпора на желания Я не учу «исполнению желаний» или «формированию намерения». Воплотятся ли твои желания или нет, зависит от того, какие исходные…
Оставить комментарий
5 — 28 июня. Курс «Найти баланс. Освоение балансов и стойки на руках». Практический обучающий курс «Найти баланс» разработан для корректного вхождения…
Оставить комментарий
Друзья, привет. Я продолжаю тренироваться и разрабатывать методику тренировки, которая расширяет и углубляет практику йоги. Йога 2.0 — интегральная практика и апгрейд…
Оставить комментарийДрузья, больше чем 20 лет назад я начал заниматься йогой. Опыт и знание Эти годы были наполнены постоянным обучением у лучших мастеров…
Оставить комментарийВо второй статье из цикла «Что такое медитация» мы поговорим о том, какие виды медитации существуют (саматха и випассана), и для чего…
Оставить комментарийМедитация — это мейнстрим? Сегодня слово «медитация» стало мейнстримом и звучит на каждом углу. Для разъяснения читателям и слушателям, что такое медитации,…
Оставить комментарийКогда уезжаешь в Азию, многие желают тебе «хорошо отдохнуть». Уже много лет «отдых» для меня не отличается от «работы». Я летел из Москвы в Мьянму медитировать в монастырь. Не загадывал насколько, столько сколько смогу. Получилось 50 дней.
Оставить комментарий